自然治癒力発毛理論/理学博士鶴巻成男
髪がどっとこむトップページ自然治癒力発毛理論第4章 四元一体養生の原理(心、技、体、気の養生法)>D靴下


〜第4章 四元一体養生の原理(心、技、体、気の養生法)〜

「気」の養生法 こうすれば成功する環境対策 (3)衣類は体内と頭皮の生理機能の恒常性を保つ為にある  D靴下  
D靴下
足における発汗は運動した時などに生じる熱を放散させる為の汗と、冷えて足の温度が低下した時に熱細胞によって過剰に上昇した温度を下げる為に出る汗があり、特に後者の場合は足の裏と指の股の部分に多く発汗し最も残留し易い条件下にある為に、その汗が冷えを起こす元凶となり、そこに雑菌や糸状菌が付着すると独特の異臭を発したり水虫になったりするのです。
これらのマイナス要因を取り除くには五本指付きの靴下が理想的です。下着と同様に下に絹を履きその上に綿を履くと良いのですが、このままでは他人様が見ると笑いの種になり、エチケット上も良くありませんからファッション性のある靴下を履くと良いでしょう。又、冬期はヒザ上までのロングソックスを履くと更に効果的です。足は特に汗をかく部分ですから朝履いたらそれで一日中というのは良くありません。試しに半日も履いた靴下を手で触ってみて下さい。大抵、湿っているか、ビショッとした感触に驚きます。この汗によって冷やされるのですから、益々足の温度は低下します。その為に冷やされた血液が内臓に向かって戻されて行く事を考えると、恐怖感さえ覚えます。
この事を理解して靴下は朝、昼、夕方というように履き換えをする事、そしてゆったりサイズを選ぶ事が必要で、特に足首が締めつけられるようなタイプのものは避けるべきです。 
直接衣類とは関係ありませんが、靴についても一言付け加えておきます。
軽く、足の皮膚呼吸を妨げないという点ではカンガルーの革靴が良いのですが、どの靴を選ぶにしてもつま先を締めつけない先幅が広く、甲も締めつけないタイプ、簡単に言えば甲高幅広が良く靴下の重ね履きを考慮すると4Eもしくはそれ以上の幅にゆとりのあるものを選ぶべきです。
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第4章 四元一体養生の原理(心、技、体、気の養生法)
四元一体養生の原理

「心」の養生法 こうすれば生える・心の在り方と脳、神経  (1)快感神経が毛髪を健康に成長させる
          〃                          (2)不眠症の対策 
          〃                          (3)悩み、苦しみ、心の整理 
          〃                          (4)無(ゼロ)の基点
「技」の養生法 頭皮を健康にして発毛を促す
(1)発毛○秘術の基本的な実施行程
(2)発毛○秘術の技法 
真の健康を取り戻し、発毛を促す
          〃          (1)体温維持と部分浴 
          〃          (2)誤った自己管理を改める @宇宙が支配する睡眠の時間帯
          〃                      〃       A朝食の重要性 
          〃                      〃       B過激なダイエットへの戒め
          〃                     〃       C運動不足を解消する
「気」の養生法 こうすれば成功する環境対策 (1)磁気と波動水
          〃          (2)電磁波被爆から逃れるために
          〃          (3)衣類は体内と頭皮の生理機能の恒常性を保つ為にある
          〃                〃      @素材
          〃                〃      A保温を目的とする着衣の比率
          〃                〃      B下着
          〃                〃      C衣類による体の締めつけは脱毛を促進する
          〃                〃      D靴下

          〃          (4)発毛を促進させる栄養 @毛髪と栄養
          〃                〃          A毛髪の生成、生長を補助する食べ物

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